Entgiften mit TCM

Einige „Experten“ behaupten, dass Fußbäder nicht den Körper zur Entgiftung unterstützen können, diese These ist falsch!

Seit tausenden von Jahren wird erfolgreich die Traditionelle Chinesische Medizin angewandt, was früher von der westlichen Medizin verpönt wurde findet endlich auch langsam in unseren Breiten Anerkennung.

In der Naturheilkunde werden unsere Füße als 3.Niere bezeichnet und das hat einen Grund.

Der Körper entgiftet über die Nieren, den Darm, das Herz, die Leber und die Haut, dabei sind die Poren an unseren Füßen größer als an anderen Stellen. Die folgende Anleitung des Fußbades wurde mir als „Hausaufgabe“ einer TCM-Praxis empfohlen:

Man benötigt eine Rolle Frischhaltefolie (aus der Küche)

1 Liter Wasser

2 Zimtstangen (echten Ceylon Zimt) zerkleinert

10 Scheiben frischen Ingwer mit Haut

Als erstes gibt man das Wasser, die Ingwerscheiben und die Zimtstangen in einem Topf zum Kochen.

Sobald es kocht auf kleinere Herdtemperatur stellen und 10 Minuten leicht köcheln lassen.

In dieser Zeit die Oberschenkel und den Bauch mit Frischhaltefolie einwickeln und wärmende Kleidung drüber anziehen.

Nach 10 Minuten das Zimt-Ingwer-Wasser über ein Sieb in eine Fußwanne abgießen, Vorsicht heiß!

Danach kaltes Wasser in die Fußwanne dazu, nur so viel, dass es noch gut warm ist aber für die Füße erträglich.

Jetzt 15 Minuten die Füße darin baden und wenn das Wasser in dieser Zeit abkühlt, warmes Wasser dazu.

Anschließend wird die Frischhaltefolie entfernt und geduscht, da im Schweiß (der sich unter der Folie gesammelt hat) auch Giftstoffe aus dem Körper sind.

Wichtig ist, die Fußbadezeit nicht zu überschreiten! Sie können das Fußbad bis zu 5x am Tag anwenden und genauso sooft kann man auch dieselben Zimtstangen verwenden, nur der Ingwer muss stets frisch sein.

Um die gesundheitliche Situation zu verbessern, sollte man sich dem großen Erfahrungsschatz der TCM anvertrauen.

Seit über 2500 Jahren wird dieses Wissen und die Erfahrungen, von Generation zu Generation weitergegeben.

Die Behandlungsmethoden sind einfach, völlig nebenwirkungsfrei und höchst effektiv.

Die TCM basiert auf Kräutertherapie (Königin der TCM), Akupressur und Akupunktur, Qui Gong und der Ernährung nach den 5 Elementen.